日記
2010年5月20日(木)
体重49.3kg   体脂肪率21.8%

毎日45分自転車乗る(-200?)!!

○

足マッサージ!!

×

間食した??

○

夜7:30以降食べない!!

×

体重測定!!

○

毎日40分歩く!!

○

8 day

00:00
体重49.3kg  体脂肪率21.8%

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20代後半 女性 身長:165.0cm
NEVER GIVE UP!
2010年5月9日スタート
開始時51.7kg 21.0%
-2.4kg +0.8%
現在49.3kg 21.8%
あと2.3kg あと3.8%
目標47.0kg 18.0%

 

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