日記
2010年5月19日(水)
体重58.0kg

夜8時以降は絶対食べない!!

○

半身浴30分以上!!

×

間食はしない!!

○

よーく噛んで食べる!!

○

毎日DIET日記を更新する!!

○

脚マッサージをやる!!

○

腰回しをやる!!

○

痩せる気あるの??

○

(;´∩`)

00:00
体重58.0kg

増えちゃった

今せっかく痩せ期なんだから
頑張らないと!!\(^O^)/

朝ごはんはいつもより
ヘルシーだった


最近キムチが大好きで
よく食べる


キムチって食べ過ぎると
太るのかな??



コメントする


 


20代後半 女性 身長:163.0cm
脱!!おデブ
目指すは40?代

絶対頑張る

河西美希ちゃんみたいに
可愛くなりたーい!!
2010年4月18日スタート
開始時58.0kg
-2.1kg
現在55.9kg
あと7.9kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年7月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

*nana*
36歳 女性 
162.5cm 54.1s

みい
37歳 女性 
162.9cm 53.4s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 55.5s

一覧へ

 

うなぎ
35歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
30代前半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!