日記
2013年2月20日(水)
体重57.4kg
収支カロリー -375 kcal
摂取カロリー 1,755 kcal
消費カロリー 2,130 kcal

一食520カロリー!

未記入

19:30以降食べない!

未記入

57.4kg

23:59
体重57.4kg


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21歳 女性 身長:159.0cm

初めてでよくわかりませんが
今度こそダイエット成功させたいです!

中学に入ってから15キロも太ってしまい、
高校生になった今でもなかなか痩せず終いですorz
元に戻したいです(´;ω;`)
一緒に頑張りましょう!!!
2013年2月17日スタート
開始時58.2kg
-0.6kg
現在57.6kg
あと12.6kg
目標45.0kg

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

23歳 女性 
158.5cm 56.0s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.1s

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B3
20代前半 女性 
165.0cm 60.8s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.1s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 57.7s

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