日記
2013年2月20日(水)
体重57.4kg
収支カロリー -375 kcal
摂取カロリー 1,755 kcal
消費カロリー 2,130 kcal

一食520カロリー!

未記入

19:30以降食べない!

未記入

57.4kg

23:59
体重57.4kg


コメントする


 


21歳 女性 身長:159.0cm

初めてでよくわかりませんが
今度こそダイエット成功させたいです!

中学に入ってから15キロも太ってしまい、
高校生になった今でもなかなか痩せず終いですorz
元に戻したいです(´;ω;`)
一緒に頑張りましょう!!!
2013年2月17日スタート
開始時58.2kg
-0.6kg
現在57.6kg
あと12.6kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.7s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 57.8s

40代後半 女性 
157.0cm 55.7s

一覧へ

 

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.1s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 62.4s

みつき
33歳 女性 
145.0cm 57.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!