日記
2013年2月21日(木)
体重55.8kg

ウエストひねり20回

○

飲み物はお茶

○

サラダから食べる

○

ふくらはぎマッサージ

○

腹筋10回以上

○

遅くても1時までに寝る

○

6日目!

00:07
体重55.8kg

今日も増えてるww
どーしよ〜><。
間食してないし気を付けてるのになぁ・・。
でも夜、ちょっと食べすぎたかも・・。

明日調整するしかない・・・><。

とりあえずジム行こうかな・・。


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35歳 女性 身長:159.0cm
2か月で落としたいので頑張ります!!
2013年2月14日スタート
開始時57.5kg
-2kg
現在55.5kg
あと5.5kg
目標50.0kg

 

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anne
31歳 女性 
157.0cm 57.1s

rion
女性 
158.0cm 54.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.4s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.2s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 59.2s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

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