日記
2013年2月20日(水)
体重52.9kg   体脂肪率27.1%

吐くまで食べない

未記入

一食だいたい500カロリー前後

未記入

お菓子は一日一種類

未記入

食べる順序考える!

未記入

ぱんいっぱいかわない!

未記入

8じ以降食べない

未記入

野菜・魚多く!こんにゃく

未記入

炭水化物減らそうー

未記入

外食なし!

未記入

今日は加減できました!!


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20代前半 女性 身長:156.0cm
大学一年生!
下半身デブです(>_<)
年下の彼氏のために痩せたいと思います!


2010年4月30日スタート
開始時60.0kg 28.0%
-7kg -1.3%
現在53.0kg 26.7%
あと4kg あと3.7%
目標49.0kg 23.0%

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

みー
43歳 女性 
154.7cm 54.3s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.0s

はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

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