日記
2013年2月20日(水)

なるべく禁酒!

○

水分2リットル

○

一日一回は出す

○

朝晩ストレッチ

○

68.7kg

13:46
体重68.7kg


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40代前半 女性 身長:160.0cm
去年13キロのダイエットに成功したのに、気づけば7キロリバウンド('・c_・` )
本気で、本気で痩せたいのに、友達とも付き合いたい!!都合いいの、わかってる。わかってるけど、でも遊びながら、痩せたい(゚Д゚)駄目やな、私Σ(|||▽||| )

けど、頑張ります‼

よろしくお願いします。
2013年1月21日スタート
開始時71.4kg   
±0kg
現在71.4kg   
あと12.4kg
目標59.0kg 28.0%

 

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合計

 

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ガイア
女性 
157.0cm 70.6s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.5s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.3s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

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