日記
2013年2月20日(水)

なるべく禁酒!

○

水分2リットル

○

一日一回は出す

○

朝晩ストレッチ

○

68.7kg

13:46
体重68.7kg


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40代前半 女性 身長:160.0cm
去年13キロのダイエットに成功したのに、気づけば7キロリバウンド('・c_・` )
本気で、本気で痩せたいのに、友達とも付き合いたい!!都合いいの、わかってる。わかってるけど、でも遊びながら、痩せたい(゚Д゚)駄目やな、私Σ(|||▽||| )

けど、頑張ります‼

よろしくお願いします。
2013年1月21日スタート
開始時71.4kg   
±0kg
現在71.4kg   
あと12.4kg
目標59.0kg 28.0%

 

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合計

 

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しほ
44歳 女性 
163.0cm 73.8s

みさき
31歳 女性 
160.0cm 69.4s

satori
39歳 女性 
157.0cm 73.5s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 54.4s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

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