ダイエット日記 > れぃさんのマイページ > 1日で1.1`も太ったぁぁぁウゥッ・・・(´;ω;`)
日記
2013年2月20日(水)
体重43.6kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

腹筋200回スルッ。

○

昨日は、夜勤で、起きたのが11時過ぎっΣ(・ω・ノ)ノ
それかカラ、プロテインを2食飲んで、炭酸水1本、いつも
のZZEROMAX1缶飲んだっ。
無理矢理、飲んだので、お腹がパン×A_| ̄|○

ってか、体重がっ・・・!!!
昨日は何も食べてナィのに大幅に増加しタァ。
かなり凹むっ(´・ω・`)ショボーン

生理が来るのは1週間後の予定!!!
今日を入れればっ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン
そのせいなのかナァ〜???
体重が増えたのはっ???
早めに来るとかっ・・・。
そうであって欲しいっ(*´・ω・。)σィヂィヂ

明日は、プロテイン1食にしようっとぉぉぉ!!!
多分・・・(*´゚Д゚)y━・~ プハァ



コメント
 
 
2013年2月20日 13:56
生理前ですよーヽ(・∀・)ノ
プラスに考えましょ♪
ストレスはダイエットの大敵ですからね!!
 
 
2013年2月20日 22:00
こんばんは(^-^)
私の使ってるのはDHCです((o(^∇^)o))
月曜日から初めて使い始めました!ココア味がお気にです("⌒∇⌒")
今日は夜にお菓子食べたから明日体重増えてそうです(・ω・`)
でもめけずに頑張ります!一緒に頑張りましょう("⌒∇⌒")

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

piyo
53歳 女性 
149.0cm 58.8s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 59.0s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 57.7s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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