日記
2013年2月20日(水)
体重65.3kg

ストレッチ

×

0時前に寝る

未記入

無理やり食べない

未記入

食べてすぐ寝ない

×

21時過ぎ食べない

×

寝てしまった

13:05
体重65.3kg

食べてすぐ寝てしまった。これさえやめれば減るのに。気持ちが入ってないなぁ。もうすぐコート脱ぐやらやらねばならぬ。


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30代後半 女性 身長:160.0cm
ダイエットが成功しない。今年こそ最後にする。
2013年2月19日スタート
開始時65.4kg 33.4%
-0.5kg -0.4%
現在64.9kg 33.0%
あと14.9kg あと9%
目標50.0kg 24.0%

 

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40代後半 女性 
159.0cm 67.0s

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女性 
162.0cm 66.9s

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30代前半 女性 
160.0cm 62.2s

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mariji
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176.0cm 76.6s

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みつき
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145.0cm 57.7s

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