日記
2013年2月20日(水)
体重74.5kg   体脂肪率33.0%

ジムに通う!

○

夜8時以降は何も食べない!

×

毎日お通じ!

○

今日はニックが休みだったので、銀行等に行って夜は久しぶりにジムに行きました。
やっぱり疲れた。。
そして生理中ともあり、食欲が半端ない。。
早く生理終わらないかな。
have a good night


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30歳 女性 身長:161.0cm
国際結婚しました。今はアメリカに住んでいます(*^_^*)娘が一人います!今の旦那さんと付き合って、妊娠でかなり太りました!独身時代のように痩せたいです!

私の日記はアメリカ時間なので1日遅れとなっています。

例)1月1日の日付であればアメリカ時間の為12月31日の事を書いてます!
2013年1月15日スタート
開始時75.0kg 33.0%
-1.4kg -0.6%
現在73.6kg 32.4%
あと18.6kg
目標55.0kg   

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 72.2s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 72.8s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.8s

ニコル
35歳 女性 
163.5cm 53.0s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

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