日記
2013年2月20日(水)
体重52.9kg   体脂肪率27.1%

吐くまで食べない

未記入

一食だいたい500カロリー前後

未記入

お菓子は一日一種類

未記入

食べる順序考える!

未記入

ぱんいっぱいかわない!

未記入

8じ以降食べない

未記入

野菜・魚多く!こんにゃく

未記入

炭水化物減らそうー

未記入

外食なし!

未記入

そしてヤクルト!!
てんぷら?
なのはな?


コメント
 
 
2013年2月20日 13:05

病院食全部食べれてますよ!!かなりきついです…
それでも1400カロリーくらいしか摂れないので補食にミロとカロリーメイト食べて400kca補ってます(*´-ω・)ン?
つねに食べてる感じです笑)


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20代前半 女性 身長:156.0cm
大学一年生!
下半身デブです(>_<)
年下の彼氏のために痩せたいと思います!


2010年4月30日スタート
開始時60.0kg 28.0%
-7kg -1.3%
現在53.0kg 26.7%
あと4kg あと3.7%
目標49.0kg 23.0%

 

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