日記
2013年2月20日(水)
体重50.9kg

1日1200〜1000kcal

未記入

腹筋20回

未記入

背筋20回

未記入

腕立10回

未記入

脚痩せエクササイズ

未記入

二の腕エクササイズ

未記入

がに股スクワット10回

未記入

カーヴィーダンス(楽やせ)

未記入

50.9kg

09:50
体重50.9kg


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30代前半 女性 身長:153.0cm
12月の結婚式に向けて減量中!!
ドレスを綺麗に着るぞー☆
2013年2月18日スタート
開始時51.8kg
-0.9kg
現在50.9kg
あと4.9kg
目標46.0kg

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.8s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.2s

りん
51歳 女性 
156.0cm 51.0s

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 57.7s

junney
34歳 女性 
157.0cm 54.6s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.9s

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