日記
2013年2月20日(水)
体重71.7kg

朝ご飯を食べる

未記入

昼ご飯を食べる

未記入

夕食は炭水化物を取らない。もしくはDHC

未記入

おかし禁止

未記入

飲み物は1g以上摂る。

未記入

ジムで運動

未記入

ジムのお風呂

未記入

うんち

未記入

体重をはかる

未記入

負けない気持ち

未記入

今日は先日職場であった研修のレポート提出日。

なのに私は休みで、レポートまだ書いてない。

時間の指定はなかったので今から書いて持っていくしかないな。。。

600-1000字も書くことないのに。。。

あぁ〜。
考えるのも面倒くさい!!

似顔絵でも書いちゃおうかな(笑)


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30代後半 女性 身長:157.0cm
ダーリンと結婚するために・・・


ダイエット開始!!
2013年2月12日スタート
開始時74.0kg   
-8.7kg
現在65.3kg 39.0%
あと7.3kg
目標58.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 64.9s

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

tono
43歳 女性 
159.5cm 66.0s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 58.2s

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