日記
2013年2月20日(水)

今日の目標

未記入

11時台にお布団(*´ー`).。o○ (前日)

未記入

マッサージ(前日分)

○


ちょっとお鼻がムズムズ(・ω・`)ムズムズ
花粉かなーやだなー

花粉ニュースとワンセットでPM2.5が騒がれてるけど、その度に「2PM…」って思う。なんだっけ。韓国のイケメンさんグループだったかな。

今日もお仕事がんばろーっと。はー寒い寒い!


コメント
2013年2月20日 09:51
もっちターン(*゚▽゚)ノおつかれさ松平健……

もー(≧∇≦*)挨拶で悩んで時間くった(ワラ


花粉症ッて思ったら負けよ!!!!!(≧∀≦)
アタイも一昨年ムズムズ来て…けど花粉症ッて
認めなかったらムズムズするなー。
位で済んだ( ´艸`)



花粉症にはなりたくない(T^T)
目とかメッチャ痒くなるとか(T^T)ヤダヤダ──☆
ツケマ出来ないとか有り得ない(T^T)


もっちターン(o゚▽゚)oお仕事fight!!!!



 
 
2013年2月20日 12:14
もっちさん、やっほ〜★

私は以前花粉症だったけど治ったよん!
ヨーグルト&グリーンスムージー効果かなぁ?

もっちさんの日記みて、無性に桜吹雪饅が食べたくなりました。
ウォーキング兼ねて探しに行ってみるわん★
2013年2月20日 16:15
>cocoサン☆

どうもどうもこんにち和田アキ子!(まさかの使い回し)
脳みそが小さくてオモシロ挨拶思いつかないYO!

花粉症って思ったら負けよネ。だから、耳鼻科へ行かない(^▽^)でも毎年3〜5月は鼻炎薬のお世話になる!鼻に花粉ガードのジェルも塗る!(ほぼ認めてるようなもんか…)

去年は目はそんなにしょぼしょぼしなかったけど、一昨年が酷かったなぁ…花粉が少なかったのかそれとも、ダイエットで体質改善されたのか…
後者だといいな!


>FELINEさん☆

うほほ〜いFELINEさーん(*^^*)ノシ

ヨーグルトが花粉症にいいってなんとな〜く聞いたことあったんですが、グリーンスムージーもそうなんだ(・▽・*)ワア
去年は毎朝、ヨーグルトにきな粉かけて食べてて…そんなに症状も酷くならず…これにグリーンスムージープラスしたら、花粉の季節にマスク要らずの無敵オンナになれるかも(・▽・*)
ミキサーの購入を検討すべきですね!前々から欲しい欲しいと思いつつ、なかなか踏ん切りがつかず…(;∀;`)

FELINEさんも桜ちゃん捜索に乗り出しますかΣ(^^*)わーい!
私は…今日も桜ちゃんに会えず…涙を飲んで、きんつばを美味しく頂きました…ゴチソウサマンサ…
 
 
2013年2月20日 21:16
もっちっち発信の桜吹雪、みんなして捜索だね。
隣の駅のコンビニにも無かったな〜会えたら嬉しいね☆
2013年2月21日 00:34
2PM・・・(笑)
野獣系アイドルですね!(o´艸`)

またまた花粉症の季節がやって来ましたね(><)
すでにお目目が痒いです(;▽;)

今日もお仕事お疲れ様でした(^v^)
2013年2月21日 15:37
>ふじーん(^^)

桜吹雪発信してくれたのは、↑のめるちゃん(^m^*)ウフフフ
今日、ビーフハントの帰りに「探してませんヨ〜」って顔でコンビニ入ったけど、桜吹雪ちゃんどころか九州男児もいまんでしたワ。やっぱりハングリーさがにじみ出てるのね私から…
早く会いたいワ!!


>めるちゃん(^^)

今朝調べたら、とても野獣系だったワぁー肉体派!筋肉番付!SASUKE!ワイルドだわースギちゃんと全然違うわ!
スギちゃんってマイルドだよね(^m^)ププ

な〜んかね、むずむずするのよね。煮え切らないむずむずさ…くしゃみ出る程じゃないけど気になって気になって。
めるちゃんお目目がかゆいのね!目薬!目が痒いのお辛いよね(><)涙も出るし!

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39歳 女性 身長:163.0cm
もちもちした食べ物が大好きなので もっちです。
食べることが大好き〜三度の食事とおやつとお酒がご褒美です。

***********

2013/02/02 ピンキー開始1周年を迎えました♪

体重 58kg→45.5kg
体脂肪率 28%→15.5%

日々ちょびっとずつ、楽しく美活♪♪♪

***********


人生MAX体重は65kgオーバー。
(65kgを見て数年、体重計に乗ってなかった…、着れるお洋服は普通のお店にほぼナシ状態だった^^;)
産後の母乳パワーで48kgくらいまで落ちたけど、卒乳と共にブクブクブクブク…
70kgくらいあった?かも?しれない。


目標達成して暫く経ちますが、裸の自分は固そうで、女性らしくない(><) 
腹筋ワレワレ、腰骨ゴツゴツ。
夫にも「太って」と言われてしまった
orz

現在、増量ダイエット試みてます。

ウエスト58〜61のパンツが履ければ十分なんじゃないかな。
増量しつつ、パンツサイズはキープ、ぼよんとした太腿はマッサージで細腿化、バストとヒップは筋トレで増量!
色々とお勉強しつつ、理想のボディラインを手に入れたい(^^)

こつこつ焦らずやっていこう
そして綺麗なママに
(*^v^*)

ずっと続けられる事だけ。
毎日楽しく。笑顔。
常に健康を意識!



お酒、毎晩飲みます。
甘いものも大好きなので、食べます
(^0^)
アルコールとスイーツのない人生なんて!



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


目標

2012.2.29までに55.5kg 【達成^^】

2012.3末で54kg台ウロウロ
→53.7kg 【達成^^】

2012.4末で52kg台ウロウロ
(4/14改定)
→50.9kg 【達成^^】

2012.5末 50〜51kg【達成!^^】

2012.6〜 49〜50kgくらいで維持生活(^^)


2012.9〜 体脂肪率を20%くらいまで引き上げたい。鋭意努力中。

ゆっくり。楽しく。確実に。
一生自分の体と向き合う。大事にする。

ダイエットは一生(^^)ノ
2012年2月4日スタート
開始時58.0kg 28.0%
-10.5kg -9.6%
現在47.5kg 18.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 69.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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