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> 変わらず・・・
2013年2月20日(水)
体重
59.2kg
体脂肪率
27.0%
毎食野菜を食べる
よく噛んで味わう
温かいもので満足感を得る
変わらず・・・
06:13
体重
59.2kg
体脂肪率
27.0%
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ちょっと油断したらリバウンドしそう。
気持ちに余裕がない。
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みどり
50代前半 女性 身長:162.0cm
以前着てたスーツをもう一度着たいので
ダイエットしてます。
ゆるーいルールですががんばります。
実は体重のグラフのブログパーツを探してたんですよね。
なので、こちらにはあまり日記は書かないかも。
2012年12月31日スタート
開始時
63.3kg
30.3%
-4.9kg
-3.4%
現在
58.4kg
26.9%
あと1.4kg
あと1.9%
目標
57.0kg
25.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
減らすのは大変だ
(にゃん)
あともう少し
(ちんるー)
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はっぱ
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☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 56.6s
コト
49歳 女性
164.5cm 59.4s
Rize
30代後半 女性
163.0cm 58.0s
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赤ずきんちゃん
38歳 女性
170.6cm 79.6s
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45歳
163.0cm 68.8s
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23歳 女性
164.0cm 48.2s
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