日記
2013年2月20日(水)
体重64.8kg   体脂肪率31.6%
収支カロリー -1,828 kcal
摂取カロリー 520 kcal
消費カロリー 2,348 kcal

お菓子は禁止!

未記入

低カロリーを積極的に食べる

未記入

8時以降は炭水化物は食べない

未記入

64.8kg   31.6%

01:26
体重64.8kg  体脂肪率31.6%


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21歳 女性 身長:156.0cm
ぜったい痩せてかわいくなる!
きめたんだもん。
つよくなってやる!
2013年2月20日スタート
開始時63.0kg   
+1.7kg
現在64.7kg 32.2%
あと14.7kg
目標50.0kg   

 

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