ダイエット日記 > trumpet lilyさんのマイページ > 毒出し脂肪燃焼スープダイエット6日目
日記
2013年2月19日(火)
体重45.4kg   体脂肪率27.8%

朝食、昼食はしっかり。夕食はヘルシーメニューを。

○

早寝早起き。夜23時には寝て、5時には起きる!

未記入

夜、お風呂に入る。(浴槽につかる)

○

朝と夜、ストレッチをする。

○

間食を控える。

○

お弁当を作る。

未記入

毒出し脂肪燃焼スープダイエット6日目

23:42
体重45.4kg  体脂肪率27.8%

今日はロフトの整理整頓をしました。
綺麗になってすっきり!
外見はあまり変わってないから達成感は微妙だけど(笑)
ロフトと洋服ダンスの整理、疲れた〜!
でも、自分が結構普段からきれいにしてたことが分かって
ちょっと嬉しい^^


コメントする


 


27歳 女性 身長:150.0cm
もっとたくさん可愛い服着たい!
体型気にせずに服選びたい!
自分に自信持ちたい!

頑張ります(`・ω・´)
2012年10月10日スタート
開始時48.5kg 31.0%
-5.5kg -5.8%
現在43.0kg 25.2%
目標達成!! あと2.2%
目標44.5kg 23.0%

 

コメントがありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.6s

一覧へ

 

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!