ダイエット日記 > えみりさんのマイページ > 娘の風邪(||´Д`)o
日記
2013年2月19日(火)

お通じ

未記入

ちょこちょこ動く

未記入

痩せた自分をイメージする

未記入

1日1300kcal以内!

未記入

ストレッチして開脚前屈できるようになる!

未記入

アルコール控える

未記入

夜は炭水化物なし!

未記入

筋トレ

未記入

綺麗に手を抜かない(*^▽^*)

×

水をしっかり飲む

×

夕食は軽くするd(ゝc_,・*)♪

○

お通じあった?

○

コアリズム♪└|∵|┐♪└|∵|┘♪┌|∵|┘

○

筋トレ

×

夜ヨーグルト

×

酒粕か塩麹を毎日取る!

×

お家でお酒飲まない!がんばぁ〜○(*ゝω・´)o

×

娘の風邪(||´Д`)o

23:18
体重49.7kg  体脂肪率30.0%

今日は仕事の予定でしたが、
娘が昨日から咳が止まらず・・・。
大事を取ってお休みしました。

今日は外は雪!!!
最近眠くて仕方ない(=-ω-)zzZZ乙乙

娘と共にグウグウ寝てしまいました。
生理前のせいかな?

最近ダイエットに迷走中…。

ヌァ〜〜〜〜〜!!!!って叫びたい気分(笑)

生理前のイライラと全然減らない体重にヤキモキしている今日この頃です(´;ω;`)


コメント
2013年2月20日 13:37
私は、今日を入れて、生理の予定日の1週間前
デスッ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン

昨日は、0.5`減ってくれてはしゃいでたんだケド、
今日になったら、昨日、何も食べてナィのに、体重
が、1日で1.1`も増加しちゃったっ_| ̄|○
なんでっ???って感じっ!!!
生理が、早く来るのかナァ〜〜〜???
太った原因が、見あたらナィんだモンッ(p−q)シクシク

食べたい衝動に襲われてマスッw
コレで、食べたら、ヤバイんだケド・・・。
食べたいのが、あって悩み(*´・ω・。)σィヂィヂ
2013年2月21日 23:13
子供の咳ってかわいそうだよね。
早くよくなるといいねぇ!

私も生理前で今日もチョコいっぱい食べちゃったよ(*_*)
測定日が近いからそろそろマズイ!

頑張ろうね(^o^)/
2013年2月23日 13:37
れぃさん☆

れぃさん、ご飯全然食べてないの?
身体が心配です
無理しないでね

Pieceさん☆

子供の寝ている時の咳が、可哀想で
でも治りました
生理前ってチョコ食べたくなるぅ
85%カカオチョコで我慢しました(笑)

コメントする


 


38歳 女性 身長:154.0cm
気分転換したくてリセットしました!
名前も変更(笑)あいたんママ→えみりになりました!

万年ダイエッター卒業します!!

過去に同じ位で痩せた方、現在進行系で頑張っている方
お互いに励ましながら、良きライバルになってくれる方
コメント下さい!

2012年3月31日スタート
開始時49.0kg 29.0%
-2.8kg -3%
現在46.2kg 26.0%
あと1.2kg あと4%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

一覧へ

 

×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!