日記
2013年2月19日(火)
体重74.4kg
収支カロリー -2,307 kcal
摂取カロリー 1,096 kcal
消費カロリー 3,403 kcal

腹八分目にする!

未記入

間食しない!

未記入

ウォーキングをする!

未記入

74.4kg

23:01
体重74.4kg


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女性 身長:156.0cm
ダイエットをしようと何度か挑戦しては挫折しての繰り返し・・・。
今度こそは!と本気で頑張ってみようと思います。
2013年2月19日スタート
開始時74.5kg
-3.2kg
現在71.3kg
あと21.3kg
目標50.0kg

 

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157.0cm 72.0s

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