日記
2013年2月19日(火)
体重66.6kg   体脂肪率34.4%

体重を計る。

○

出来る時に腹筋!

×

バスを途中で降りて歩く。(約1.6キロ)

○

近所の川を1周でも歩く(1周=約2.5キロ)

未記入

風邪?!

21:55
体重66.6kg  体脂肪率34.4%

なんとなぁ〜く体調と言うか、具合が変。

しかも、今日、体温下がったのに
生理来ないし。

風邪ひいたのかな?


コメント
2013年2月19日 23:59
まだまだ寒いよね〜(>_<)健康第一。体調悪いときは無理しないでねー(^^)/
2013年2月20日 22:03
たんと☆さん、ありがとう^^
風が冷たいし、冷え込んでるよね。
無理しないでダラダラしてます(*’-’*) エヘヘ

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40代前半 女性 身長:156.0cm
過去最高に体重が増えてしまったので、健康のためにもダイエット!
2012年12月26日スタート
開始時72.2kg 37.6%
-10.6kg -5.2%
現在61.6kg 32.4%
あと1.6kg あと2.4%
目標60.0kg 30.0%

 

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