日記
2013年2月19日(火)

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)

未記入

脚のマッサージ

未記入


[朝ご飯]
*ロール
*チョコフランス
*ココア
*ダノンビオ

[昼ご飯]
*お弁当

[夜ご飯]
*鮭
*ご飯
*肉豆腐
*ブロッコリー

[間食]
*クッキー

-----------------*

昨日言ったそばから今日友達からクッキー貰うだの…最悪_(._.)_

今日からテスト週間(`・ω・´)

コメ周りは朝にいけたら行きます(`-ω-´)

学期末やし頑張らないとー(´・ω・`)

部活ないから食生活気をつける。

でわ


コメント
2013年2月19日 23:38
はじめまして。

おー。
14歳なのにあくびちゃんを知ってるとは

よかったら一緒にダイエット頑張りましょう!
2013年2月20日 00:36
 久しぶりっ! たまごです(*^^)v 覚えてるかな?

 受験が終わったので戻ってきました‼

 覚えてたら、またよろしくねー
2013年2月20日 07:11
テスト勉強頑張って!
ダイエットもやりながらで大変だけど体調崩さないように、無理しないでね( ´ ▽ ` )
2013年2月22日 07:39

久しぶり\(^o^)/笑←

うちもテスト期間だから早帰りで間食やばい(^^;;

食欲が抑えられない!笑笑

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19歳 女性 身長:147.5cm
脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。


2011年12月12日スタート
開始時52.3kg   
+0.3kg
現在52.6kg 25.9%
あと7.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.8s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 49.4s

あち
36歳 女性 
147.0cm 47.9s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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