日記
2013年2月19日(火)
体重47.1kg   体脂肪率19.1%
収支カロリー -137 kcal
摂取カロリー 1,564 kcal
消費カロリー 1,701 kcal

むりしない

○

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

○

47.1kg   19.1%

21:07
体重47.1kg  体脂肪率19.1%


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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

みぽ
44歳 女性 
155.0cm 54.3s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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マチ
女性 
160.0cm 61.1s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マサコ
33歳 女性 
164.0cm 55.1s

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