日記
2013年2月19日(火)
体重58.0kg

体重を量る

○

腹筋を40回する

○

骨盤体操をする

○

ラジオ体操をする

○

9日目。

00:00

腹筋20回×3セット。
60回に増やしてみた。
何とかいけそうかな?


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30代後半 女性 身長:161.0cm
はじめまして。一人ではすぐ挫折してしまうので、皆さんと一緒に頑張りたいです。
2013年2月11日スタート
開始時57.8kg
±0kg
現在57.8kg
あと5.8kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 13日目。(ちんるー)
  • (きのこ)
  • (ちょぴ)
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みなわ
50代前半 女性 
160.0cm 55.6s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.3s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 58.2s

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