日記
2013年2月19日(火)
体重53.1kg   体脂肪率26.7%

吐くまで食べない

○

一食だいたい500カロリー前後

○

お菓子は一日一種類

未記入

食べる順序考える!

未記入

ぱんいっぱいかわない!

○

8じ以降食べない

○

野菜・魚多く!こんにゃく

○

炭水化物減らそうー

×

外食なし!

○

でた!!

19:40


蒸しキャベツ


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20代前半 女性 身長:156.0cm
大学一年生!
下半身デブです(>_<)
年下の彼氏のために痩せたいと思います!


2010年4月30日スタート
開始時60.0kg 28.0%
-7kg -1.3%
現在53.0kg 26.7%
あと4kg あと3.7%
目標49.0kg 23.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.8s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 50.2s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 72.2s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

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