ダイエット日記 > れぃさんのマイページ > 痩せたカラ、コレでっ(^-^)/
日記
2013年2月19日(火)
体重42.5kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

昨日、試しにプロテイン2食を11時前に飲み干したら、
痩せたので、暫くはコノ方向で進めマスッ(о´∀`о)
因みに、飲み物は、お茶&zeromax2缶飲みました(^-^;)
zeromax&rootsがお気に入りで、coffeeはコレしか飲ま
ナィ( ̄▽ ̄;)
たま×Aかも知れナィけどねっ( ・∇・)
今日の体重が、0.5`減ってくれたのはっ(*´∀`)♪
凄く大幅な減量じゃナィけど、太るよりは、イイ!!!
今週の日曜日までの目標体重を、達成したぃ( TДT)
予定は41`なんだケド、欲が出てしまって40`になれた
ら、イイなぁ\(^-^)/
日曜日の目標clear目指して頑張るぞぉぉぉp(^-^)q


コメント
 
 
2013年2月19日 18:25
コメントありがとうございます("⌒∇⌒")
ぜひ一緒に頑張りましょう☆
 
 
2013年2月19日 22:19
素敵なコメントありがとうございます(//∇//)
メッチャ嬉しかったし、元気出ました(*^^*)
このまま頑張ります!

このまま40`いけますよ♪
大丈夫ですヽ(・∀・)ノ
iro
2013年2月19日 23:52
めっちゃ頑張ってる!

頑張れ頑張れー!れぃちゃん♪
このままのながれだともっと落ちそうだね!

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年11月  
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18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

みつき
35歳 女性 
145.0cm 56.3s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.9s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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