日記
2013年2月19日(火)
体重66.1kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

○

冷たい水を2Lのむ

○

こまめなドローイング

未記入

朝はもち麦おにぎりを食べる

未記入

黒酢をのむ

未記入

食物繊維を意識する

未記入

アプリのトレーニングをする

未記入

ジムにいく

×

ねたみ

10:30
体重66.1kg

昨日リンパマッサージへいってきました。

もう3年くらい通っているので

先生はデブなわたしも痩せたわたしも全て知っている・・・

昨日はあらためて

「綺麗にやせたねえええええええ

5歳くらい若返ったよ〜〜〜〜〜

くやしいいいいいいいいいいいいいい」

と言われましたwwwwwwwww

そして「太れ」とチーズケーキをくれました(笑)

うちの娘も毎日のように通りすがりに

「太れ」といいます。

ねたみですwwwwwwwwwwwwwwwww

いまは娘より足は細いです。

_|\○_ヒャッ ε=\_○ノ ホーウ!!

炭水化物デブは下半身につくというのは本当なんですねぇ〜

娘に「ねたんでないで、悔しかったらやりなさい!」
といったらやりはじめ1週間で2キロもやせたwwwwwwwww

くやしいいいいいいいいいい

若いってすごいねwwwww




コメント
 
 
2013年2月19日 10:47
ここまで放置するまえにやっておけば…若いってうらやましい 2キロなんて楽勝とかいわれたら シクシク
 
 
2013年2月19日 10:51
楽しくダイエットしてるんですね!

うちの娘はまだ小1でガリガリで「太りたいよー」と言ってます。
私もかつてはそうでした(笑)

だからガッツり食べるクセが今でも抜けず、アラフォーになって苦労しているわけです(汗)

娘には、成長期が終わったら、適切な食べ方を教えたいと思います(^▽^)随分先ですが…。


リンパマッサージの先生がくれた、チーズケーキの行方が気になります…(笑)
 
 
2013年2月19日 17:06
若いとやっぱり代謝がいいんでしょうね。
ちょっとの努力で痩せられる?

私もダイエットとリバウンドを繰り返して
痩せにくい体になっています。
すべて自分の責任です(>_<)

焦らずゆっくり落とすしかないですね。

セレナさんは私よりも若いから
手遅れにならないうちに
代謝のいい体を作ってくださいね(*^。^*)
2013年2月19日 18:56
義母も、最後まで痩せたねって言ってくれなかったよ(苦笑)そしてダイエット始めたww

ムカつくーΣ( ̄皿 ̄;;
2013年2月20日 09:37
もうちょっとさん

ほんと(´;ω;`)シクシクだわさ!

でもわかいもんにはまけねえええええええ!(頑張ってない)


めざせモムチャンさん

私だって昔はガリホソだった(笑)
食べても食べても太らなかった(笑)

うちの娘は中3で、ちょうど太る時期なんだよねぇ

でもって、ポテトチップス大好き人間だからさぁ

でもちょっとそれを制限しただけで2キロも!

羨ましいね♪

チーズケーキ?がっちりくったぁ〜〜(ハシタナイ)


じゃすみんさん

代謝の良い体作り!頑張らないと!

やせたけど代謝はイマイチの気がする・・・

やっぱ運動ですよね♪

じゃすみんさん見習って頑張ります!


あやさん

やっぱさ・・・女はねたむよね・・・
私の義母も痩せた私をみて「癌じゃない?」っていってきた
でももしそれが本当に病気なら
とっても失礼な言葉だなぁとおもった

ムカつくー(`_´)

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49歳 女性 身長:167.0cm
2012.9.30糖質制限に出会う
2012.10.1糖質制限開始
-7.8kg痩せたが

2年まえに子宮を摘出する手術をする
その後、感染症にかかり再度同じ傷をひらく手術をするはめになる

術後順調に回復はしたものの

ついつい大事にしすぎて

運動もろくにせず

好きなものを好きなだけたべる生活に...

するとみるみる体重増加!
体型崩れ・・・

病院からも歩くようにすすめられ!

一念発起で再度ダイエット開始しました!

今回は糖質制限も含め
アプリのトレーニングと黒酢ドリンク、もち麦でダイエットに挑みます!
2012年1月25日スタート
開始時74.0kg 33.0%
-2.8kg +3.1%
現在71.2kg 36.1%
あと11.2kg あと16.1%
目標60.0kg 20.0%

 

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