日記
2013年2月19日(火)
体重68.6kg   体脂肪率25.0%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

68.6kg   25.0%

07:54
体重68.6kg  体脂肪率25.0%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+8.4kg +6.5%
現在74.8kg 29.5%
あと12.8kg あと18.5%
目標62.0kg 11.0%

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 72.0s

こまきち
45歳 女性 
168.0cm 75.1s

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coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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