日記
2008年9月22日(月)
体重47.4kg

寝る4時間前から何も食べない。

未記入

なるべく水を飲む。

○

朝はキャベツダイエット。

○

くびれ作ろう・・・腰ひねる!

○

開始

00:00
体重47.4kg

とりあえず誰かに宣言するのが大事な気がしたので、日記すたーと。

顔にでるので、すぐ人から「太った?」って聞かれます・・・
なんとかして顔と微妙にぷにぷにしてきたお腹の肉をとりたい。。。

んだけど、食欲の秋がもうきてるんだよねぇー

カボチャプリンとか、モンブランとか、スイートポテトとか。

世の中敵しかいないのかと。

がんばる・・・


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30代前半 女性 身長:157.0cm
1〜2キロは誤差のうちと思ってるうちに戻らなくなりました・・・
2008年9月22日スタート
開始時47.6kg 22.0%
-0.2kg ±0%
現在47.4kg 22.0%
あと2.4kg あと4%
目標45.0kg 18.0%

 

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女性 
158.0cm 50.1s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.6s

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26歳 女性 
154.0cm 48.9s

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30代後半 男性 
169.0cm 63.5s

カノン
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154.0cm 51.8s

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