日記
2013年2月19日(火)
体重45.7kg

朝夜ストレッチする

○

姿勢をきちんとする

未記入

毎朝体重測る

○

腹八分を心掛ける

○

間食を控える

○

足マッサージ

未記入

ジム行く

未記入

雨音

04:08

家の中にいて雨音聞くの何か好き

新しい傘買ったから雨でも幸せ♪

あ〜〜〜もうすぐ仕事の準備

長いな〜

このまま雨音聴きながらDVD見たり音楽聴いたりしてまったり過ごしてたいなぁ

暗い内に出て暗くなってから帰る日々www

しかも週休1日

お金が増えるのは良いけどね

まだ火曜日かぁて思うし疲れてる

これから半身浴しようかなぁ



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29歳 女性 身長:152.0cm
よろしくお願いします!
47.6スタート
2012年7月1日スタート
開始時47.3kg 21.0%
-2.1kg +22.5%
現在45.2kg 43.5%
あと3.2kg
目標42.0kg   

 

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昨日
合計

 

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30 31

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.8s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

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カラット
女性 
152.0cm 61.2s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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