日記
2013年2月18日(月)
体重52.6kg

ヤーナリズムをする。

○

腹筋を50回する。

○

足ぱかを30回する。

○

朝ラジオ体操をする。

○

水を1.5L飲む。

×

間食しない。

×

足のリンパマッサージ

○

お通じを出す

○

どーにか

23:50
体重52.6kg


どーにか体重少し減ってました!!!
まだまだ減らさなきゃ。

思ったんですけど、冬に水1.5L飲むってなかなか
難しいですね…ww
学校とか特に寒いから飲む気にたれないorz
夏に毎日1.5L飲んでた自分凄いww
今日ゎ1L飲んだ♪

ってか、女の子の日だからお腹痛いぃぃ(。・・。)


コメント
2013年2月19日 06:53
すごいっ!
どうやって痩せたんですか?
2013年2月19日 16:31
豚女さん*o

たぶん昨日が食べ過ぎなだけで自然に減ってたww

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21歳 女性 身長:159.0cm
3ヶ月で5s増えました(>_< )
高校入学までに50sゎ絶対切ってやる!!!

自分に負けず頑張っていきます☆
2013年2月16日スタート
開始時52.4kg
+0.4kg
現在52.8kg
あと6.8kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ピンク
59歳 女性 
162.0cm 50.6s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.9s

あずき
48歳 女性 
161.0cm 54.7s

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B3
20代前半 女性 
165.0cm 54.7s

みるきー
20代前半 女性 
153.3cm 57.4s

☆lotta☆
42歳 女性 
163.5cm 54.1s

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