日記
2013年2月18日(月)
体重51.7kg   体脂肪率25.4%

ロングブレス一日最低3回する

○

ウォーキング週3以上

○

食後のチョコは3粒まで

○

51.7kg   25.4%

23:42
体重51.7kg  体脂肪率25.4%


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30歳 女性 身長:163.0cm
女子力アップ目指す!
毎日キラキラ過ごしたい♪
2013年2月12日スタート
開始時52.0kg 26.0%
-0.2kg -0.3%
現在51.8kg 25.7%
あと2.8kg あと1.7%
目標49.0kg 24.0%

 

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ラテ
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160.0cm 49.0s

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164.0cm 51.7s

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☆lotta☆
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163.5cm 54.1s

チッチ
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165.0cm 58.2s

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