日記
2013年2月18日(月)

ジムに通う!

×

夜8時以降は何も食べない!

×

毎日お通じ!

○

ストレス

23:30

一時ダイエットをやめていました。
義理母とのいざこざ。。。
本当にイライラします。
でもこれじゃいけないと思ってまた再開しようと思いました。
健康の為にも、今のグータラ生活から抜け出すためにも。
前みたいにもっと自分らしく生きなければ。。。
明日からまた朝バナナも再開、ジムも頑張ります。
そして体重も前みたいに毎日頑張ります。
しかし、今生理中。。。
頑張るぞ!


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31歳 女性 身長:161.0cm
国際結婚しました。今はアメリカに住んでいます(*^_^*)娘が一人います!今の旦那さんと付き合って、妊娠でかなり太りました!独身時代のように痩せたいです!

私の日記はアメリカ時間なので1日遅れとなっています。

例)1月1日の日付であればアメリカ時間の為12月31日の事を書いてます!
2013年1月15日スタート
開始時75.0kg 33.0%
-1.4kg -0.6%
現在73.6kg 32.4%
あと18.6kg
目標55.0kg   

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.0s

みゅん
女性 
163.0cm 71.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.8s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 54.0s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

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