日記
2010年5月19日(水)
体重54.6kg

バイト後はNEXのみ!

未記入

バイトない日はコアやる!

○

夜ごはんは納豆腐!

×

毎日体重計に乗る!

○

お風呂上がりマッサージ!

未記入

寝る前筋トレ!

未記入

甘味は1日1個まで!

○



2色弁当 400?
(たまごと鶏のそぼろ)


あしたからまたちゃんと弁当もっていこー!


コメントする


 


20代後半 女性 身長:159.0cm
もう妥協しない!!
理想の自分になる!
2010年4月25日スタート
開始時55.0kg
-1kg
現在54.0kg
あと9kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

rion
女性 
158.0cm 54.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

57キロの女
33歳 女性 
158.0cm 55.4s

一覧へ

 

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!