ダイエット日記 > りんごさんのマイページ > 22日目


2010年5月19日(水)
体重56.2kg 8時以降食べない! | ![]() | 30分半身浴をする! | ![]() |
腹筋20回*背筋20回する! | ![]() |
朝
ファンタグレープ1杯
ホットケーキ(メープル&マーガリン)
昼
カフェオレ
サバの味噌煮弁当
夜
ペプシ1本
キットカット13コ

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8時以降食べない! | ![]() | 30分半身浴をする! | ![]() |
腹筋20回*背筋20回する! | ![]() |
朝
ファンタグレープ1杯
ホットケーキ(メープル&マーガリン)
昼
カフェオレ
サバの味噌煮弁当
夜
ペプシ1本
キットカット13コ