日記
2010年5月19日(水)
体重61.9kg   体脂肪率32.2%

毎日体重チェック

○

天気のいい日は運動

×

夜の暴食はしない

×

500mlは水分をとる

○

勉強する

×

うひょー

00:00
体重61.9kg  体脂肪率32.2%

昨日のマーボー豆腐がきいたな


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20代後半 女性 身長:162.0cm
新たに頑張る!!!
5月中に60?にのせる!!!
2010年5月12日スタート
開始時62.6kg   
-0.8kg
現在61.8kg 30.4%
あと4.8kg
目標57.0kg   

 

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昨日
合計

 

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クルミ
女性 
160.0cm 59.3s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ramk
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160.0cm 63.0s

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鈴桜
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151.0cm 55.5s

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ゆん
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160.7cm 57.2s

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