日記
2010年5月19日(水)
体重60.2kg   体脂肪率32.0%

半身浴をする

未記入

腹8分目

○

おやつ、夜食をやめる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

水を飲む

未記入

朝ごはん19

00:00
体重60.2kg  体脂肪率32.0%

ヨーグルト


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20代後半 女性 身長:163.0cm
本気でぶです(;_;)
痩せて可愛い服が着たい

よろしく\(^^)/
2010年4月11日スタート
開始時60.0kg   
±0kg
現在60.0kg 32.0%
あと6kg
目標54.0kg   

 

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.9s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 61.2s

はな
48歳 女性 
164.0cm 62.4s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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