日記
2010年5月19日(水)

一日1400??以内

×

一日ウォーキング 40分以上

×

半身浴 30分以上

○

メニューはワンプレートに乗る量まで!

○

レコーディングする

未記入

朝、夜 体重計に乗る

未記入

0518*

00:00

*dinner

紅茶豆乳
キャベツとニラ炒め
高野豆腐
人参
ショートパスタサラダ

クッキー 1
チョコアイス


今日は雨で 歩けないから
半身浴ちょっと長めに☆


コメントする


 


30代前半 女性 身長:158.0cm
きままにだいえっと
健康的に痩せたい!
2010年5月7日スタート
開始時55.0kg 26.0%
-0.6kg -0.2%
現在54.4kg 25.8%
あと5.4kg あと6.8%
目標49.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.6s

**Mori girl**
女性 
160.0cm 52.6s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 56.0s

一覧へ

 

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.0s

あみ
52歳 女性 
163.5cm 50.2s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!