日記
2013年2月11日(月)
体重65.0kg

お菓子は週1に!

未記入

炭水化物の摂り過ぎ注意!!

未記入

オリゴ糖を毎日最低5g!!!

未記入

ストレッチ

未記入

夜8時以降は食べない!

未記入

歯磨きしたあとに食べない

未記入

65.0kg

12:15
体重65.0kg


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女性 身長:164.0cm
自分に厳しく!
綺麗になって好きな人に自分の思い伝えたいです☆
2013年2月11日スタート
開始時65.0kg
+0.1kg
現在65.1kg
あと7.1kg
目標58.0kg

 

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レモン
女性 
166.4cm 65.6s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 63.2s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.8s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.4s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 59.2s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

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