日記
2013年2月11日(月)
体重44.0kg

夜食べ過ぎない!

未記入

お菓子orチョコゎ1つまで!

未記入

毎日サラダをたべる☆

未記入

良く噛んで食べる

未記入

お通じがあったか

未記入

レコーディングをつける

未記入

毎朝体重測定☆

未記入

コーヒーゎブラック

未記入

1日1200iに抑える

未記入

寝る前体重測定☆

未記入

44.0kg

08:14
体重44.0kg


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28歳 女性 身長:152.0cm
1児ままです☆
産後ダイエットで−10キロ☆
仕事を始めてからストレス太りで4キロ増(;´Д`)
リバウンド真っ最中です(ToT)
さすがにヤバいのでダイエットスタート!!
目標体重の−5キロ目指して頑張ります☆

ダイエット友達募集してます(*´▽`*)
よろしくねえ(*^^*)☆
2013年1月27日スタート
開始時45.5kg   
-2.1kg
現在43.4kg 25.2%
あと3.4kg
目標40.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.0s

near
32歳 女性 
152.8cm 44.5s

まま
50歳 女性 
151.0cm 46.0s

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柚季
女性 
169.6cm 76.9s

alesha
32歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
48歳 女性 
163.5cm 79.3s

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