日記
2013年2月11日(月)
収支カロリー -936 kcal
摂取カロリー 845 kcal
消費カロリー 1,781 kcal

おやつは禁止(ごほうびの時だけ)

○

あしパカは1日1分間は最低する

×

食べる時は、最低30回は噛む

○

今日は、午前中から塾で自習。

昨日も1日ずーっと授業できつかったけど、追い込み時期だからね


お昼ご飯はお弁当
夜ご飯は食べないかも!

なんか、ぜんぜん体重減らない
でも、レックマジック?買ったから毎日がんばってしよ\(^ー^)/


卒業までもう、あと20日ぐらいって思う悲しいな

うちの同級生めっちゃいい人ばっかで大好き♪
いっぱい迷惑かけたうちにいつも優しさ接してくれる。


高校生になるのは楽しんだけど、不安もいっぱいある

まぁ、まずは合格しなきゃだけどね!


よし!
今日も1日がんばろ♪


コメント
 
 
2013年2月11日 15:41
めっちゃ共感です!

高校生活は楽しみだけど、
卒業するの嫌ですよね。゚(゚´Д`゚)゚。

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20歳 女性 身長:152.0cm
本気でダイエット開始!
華のJKになるまでにぜったい痩せて見返してやる。

自分にきびしく!真顔
2012年10月20日スタート
開始時45.0kg 23.0%
+4kg ±0%
現在49.0kg 23.0%
あと7kg あと3%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.6s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

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