日記
2013年2月11日(月)

体重測定3日に1回

未記入

‖WC‖ヽ(^^ゞ。。。。

未記入

3食食べる!

未記入

カーヴィーorフィギュアロビクス10分以上

未記入

下半身やせメソッド

未記入

寝る前のストレッチ+腹筋

未記入

お風呂10分は浸かる!

未記入

*286日目*

02:01

変な時間に寝て変な時間に起きるクセついてます(^^;

明日もお仕事なのに_| ̄|○

写真記録のみ!
写真ないもの書き出し!(´ー`)

夕方間食

たこせんべい2枚
抹茶ラテ



納豆キムチ
ビール350ml


コメント
2013年2月11日 13:53
めるちゃんこんにちは^^)ノシ

めるちゃんも運動再開したんだ♪楽しいよね!
やっぱりガマンは良くないわぁ…
楽しく運動して、美味しく食べよう(*^^*)ノ

生活リズム狂っちゃうと、体内時計もおかしくなっちゃうよね。体調崩しやすくなるかもだから、早めに軌道修正できるといいね(><)
チビちゃんのママは大変だよね。ホントにお疲れ様。
2013年2月11日 22:04
もっちさん>

こんばんは〜(^v^)
ガッツリダイエットに没頭してた時より運動が楽しいです(o´艸`)
やっぱり運動の楽しさに目覚めたんですかね(^^;
食事もものすごく美味しく食べられてるような気がしてます( ´ ▽ ` )

生活リズム狂ってるのは、娘が風邪引いてから寝つきが悪く、夜泣きがあるからなんです^_^;
でもずっと続くものでもないので、開き直ることにしました(^^)
ただ次の日仕事の日はさすがにしんどいですね(><)

あ、まだ桜吹雪まん食べてないです(;▽;)
今日も逃しました(;_;)

 
 
2013年2月12日 10:23
あ〜!

そのチョコのフワッとしたパン!
私も最近食べたんです!
中のチュコクリームが美味しかった♪

でもね〜見切り品で¥80と安かったんですが
形がボロボロに崩れてたんです

元々そんな形と思って
その時「食べにくいな〜」って思ってたのですが

後日、まともな品を見て
「本当はこんな形なんだ!」っとビックリしたパンです(笑)

今おもえば
見切り品としてでも
「売り物にして良いのか!?」って位
ボロボロになってましたね〜(><)
2013年2月13日 00:16
チョコママさん>

マウントチョコホイップパン?美味しかったです(*^ω^*)
確かにクリーム最高ですね♪

見切り品でもそんな原型留めてないもの売っていいんでしょうかね〜??(^^;
形より味??(笑)
ビックリです(><)
この前見切り品60円でプリンを買ったんですが、中のカラメルが1番下に固まってなくてあちこちに散乱していました(笑)
ちょうどいいお味で問題はなかったんですけどね(笑)


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32歳 女性 身長:153.0cm
只今第二子を妊娠中です☆。.:*・゜
体重管理の為に記録しています(o^^o)
とりあえず+10`で抑えたいです!

将来娘が自慢してくれるような可愛いママを目指すぞ☆
育児しながらダイエット頑張ります!

目標達成から約4か月・・・
「痩せの体」よりも「メリハリの体」の方が魅力的だ!と改めて思い直し、バストアップ&ヒップアップ体操実践中!

食に対してストレスをためなくないので、今は好きなものを食べてます^^
お酒大好きでやめられません(笑)


****ダイエットの歴史****

17-18歳の頃に約1年かけて60kgから39kgに!!
(運動+食事制限)
それから社会人になるまで39~41kgをキープ☆
20歳で社会人になり体調を崩してからは
43〜45kgを行ったり来たりでしたが、
結婚前(24-25歳)に勤めてた昼夜逆転の生活で
53kgまでリバウンド(´・ω・)
そして結婚して1年ちょっと・・・待望の妊娠!(*´∀`*)
臨月で66kgまで増え・・・一度56kgまで落ちたのに産後太りで59kgに!!!

ピンキーに出逢う前に5kg減しました!

7月19日…目標46kg達成!!

10月15日…目標サイズ達成!!!

*5/2サイズ測定*

B82cm
W55.5cm
H78.5cm

太もも右41.5cm
左41cm

脹ら脛右左27cm

二の腕右21.5cm
左21cm

妊娠発覚時体重‥40.4kg








 

2012年4月26日スタート
開始時54.0kg   
-10.5kg
現在43.5kg 20.8%
目標達成!!
目標46.0kg   

 

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まま
50歳 女性 
151.0cm 45.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

sabo
女性 
156.0cm 41.6s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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