日記
2013年2月11日(月)
体重54.2kg
収支カロリー -349 kcal
摂取カロリー 811 kcal
消費カロリー 1,160 kcal

ラジオ体操をする

○

消費カロリー>摂取カロリー

○

15日目

01:38

体重は起きてから測ったやつを記録する

今日の半身浴は水を飲みながら
頭も痛くなかったし楽だった
でも普段のようにどーんと減ったりしなかった


たるんたるんの太腿が
はやり気のせいではなく減っている
今日は 42.5cm

ぴっちぴちなら太くていいんだけど
たるたるだからねえ


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47歳 女性 身長:163.0cm
がんばる
2013年1月28日スタート
開始時55.0kg
-2kg
現在53.0kg
あと4kg
目標49.0kg

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.2s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.7s

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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

alesha
32歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
48歳 女性 
163.5cm 79.3s

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