日記
2013年2月10日(日)
体重52.0kg   体脂肪率35.7%

体重を記録

○

お腹引っ込ませて生活

○

食べたくても食べない

○

gdgdしない

○

2/10 昼。

13:10
体重52.0kg


こんにちはー。


お豆腐とささみのハンバーグ
サラダ(白菜・大根)
コンソメスープ(ベーコン・ウィンナー)
おからパン1つ
カフェオレ寒天

ダイエットはじめて1ヶ月経ちました。

目標体重まであと5キロ。

この5キロが苦しいんだろうな。

気合い入れ直して頑張ります!


コメント
 
 
2013年2月10日 13:21





お豆腐とささみの
ハンバーグですかぁ(^O^)


普通のハンバーグより
断然ヘルシーだし、ささみ
って美味しそうですね☆




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30代前半 女性 身長:153.0cm
10数年前の自分の写真を見て

どうにかしなきゃとw
2013年1月21日スタート
開始時54.8kg   
-6.6kg
現在48.2kg 34.7%
あと1.2kg あと4.7%
目標47.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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