日記
2013年2月10日(日)
体重57.1kg   体脂肪率24.8%
収支カロリー -1,810 kcal
摂取カロリー 160 kcal
消費カロリー 1,970 kcal

夜8時以降は食べない

未記入

マッサージする

未記入

ストレッチする

未記入

57.1kg   24.8%

13:12
体重57.1kg  体脂肪率24.8%


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20代後半 女性 身長:161.0cm
3月9日までに-10kg!
2013年1月24日スタート
開始時58.0kg   
-0.6kg
現在57.4kg 25.6%
あと9.4kg
目標48.0kg   

 

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