日記
2013年2月10日(日)

猫背改善エクササイズ

未記入

外に出る

○

ウォーキング

○

姿勢改善ストレッチ

○

体重は毎日測る

×

あ〜ドキドキ( 〃▽〃)

あっ今日ライブに行って来るので早めの更新(*^^*)

たぶん帰りは死んでます(゜_゜;)

朝からそわそわしちゃって…

さっきストレッチしときました♪

歩くけど軽食とお菓子食べるので体重が心配(T_T)

まあまあでも楽しんできます♪


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27歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-3.2kg -8.3%
現在69.8kg 34.7%
あと20.8kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年6月  
               2
4 6 7 9
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24 25 26 27 28 29 30

 

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うまっこ
30代前半 女性 
168.0cm 68.0s

みゅん
女性 
163.0cm 72.4s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.1s

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