日記
2010年5月18日(火)
体重62.9kg

毎晩、骨盤矯正運動する!

×

間食をやめる

×

バランスよく三食しっかり食べる

○

腹筋:100回

×

夜8時以降は何も食べない!

○

徐々に

00:00
体重62.9kg

減ってきた!
頑張ろ!


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30代後半 女性 身長:159.0cm
頑張ります!!
2010年4月27日スタート
開始時64.0kg
-3.4kg
現在60.6kg
あと5.6kg
目標55.0kg

 

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30

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

sara
女性 
160.2cm 59.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

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