日記
2010年5月18日(火)
体重54.7kg   体脂肪率24.3%

夜9時以降はご飯食べない

未記入

毎夜体重計に乗る

未記入

毎日快便

未記入

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

未記入

コアリズムをどれかしらする

未記入

毎日日記更新

未記入

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

未記入

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

未記入

ウォーキングするに辺り
昔フィットネスに通ってた時のズボンを探してました

生憎、探してた物は見つからなかったものの
違うけど似たような物があったのでそっちを代用



はいたら
凄いぶかぶかでした・・・

パタゴニアのズボンなんで
何時買ったか思い出すと
記憶によると、私が一番太ってた時
豚輸入事件のギリちょい前に購入した物のはず・・・


しょうがないので
今は腹の部分を1回折ってはいてます
それでもゆるいですが、もったいないので^^;;


腹はともかく
太ももの辺りがダサくて
許せないんですが・・・


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43歳 女性 身長:165.5cm
旦那にブタ呼ばわりされて10kg痩せましたが
最近体の痛みやら、怠惰精神が蔓延してしまい、運動サボリ気味
ブタに戻りつつあるので再度奮起したいです!
2010年2月23日スタート
開始時57.1kg 27.6%
-4.5kg -6.2%
現在52.6kg 21.4%
あと0.6kg あと1.4%
目標52.0kg 20.0%

 

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