日記
2010年5月18日(火)
体重57.2kg   体脂肪率28.0%

腹式呼吸を心がける

未記入

お風呂上りに柔軟をする

未記入

コロコロローラーをする

未記入

腕立て伏せ20回以上

未記入

背筋50回以上

未記入

水をたくさん飲む

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

食事の前に飴を1つ食べる

未記入

二の腕エクササイズをする

未記入

余計な間食はしない

未記入

20分以上続けて身体を動かす

未記入

28日が決戦の日…?

00:00
体重57.2kg  体脂肪率28.0%



こんにちわー

テスト1日目終了して帰宅しました


CUTiEを読んでしまって
昨日は2時間も勉強してないのに
なんとかテストできました(〃▽〃)ウフ

雑誌読んでると大学生が楽しみですね〜
髪の毛染めようかな〜とか
バイトなににしようかなぁ〜とか

出会いのあるバイトってなんだと思います??
やっぱりカフェ?的なバイト?

オススメなバイトありますか〜?


はい。
そして生理6日目です
そろそろ筋トレ、走り込み、柔軟、食事減…etc

痩せ期ですよ痩せ期!!笑



あ。
理想体重が52?くらいなので
55まで減ってもまだダイエットは続けます☆゚+゚.(☆´∀`)

本来の目的は大学生デビュー★+:`なので!笑


その通過地点?で「A君と仲良くなろう」が
ありますので

おそらく28日にストラップあげます!!
……たぶん。




今日は登校した時に
自転車で通り過ぎるのを見かけました

……素敵です 笑





6月に体育祭があるんですけど
それまでに手足を細くしないとー



Aクンは出ないけど・・・…´-ω-)




コメント
 
 
2010年5月18日 13:46


初コメありがとぉっ

まじ !?
テスト嫌やなぁ


頑張ろぉ


バナナいぃよね
おぃしぃし
お腹いっぱぃになるし
2010年5月18日 14:29

大学生、楽しみですよね〜^^!

早く大学生になってバイトしたいです←

私も大学生デビュー、
目標です∩^ω^∩
 
 
2010年5月18日 14:38
ゆいかも痩せて大学生デビューしたいです
大学で恋もしたいし〓

もしかして愛美さん高3ですか?(^3^)
2010年5月18日 22:48
コメントありがとうございました☆

大学デビューいいですね!
大学はすっごく楽しいですよ(≧∇≦)
バイトよりも、大学でサークルに入る方が出会いがありますよ♪

ストラップあげるのドキドキしますねー!
頑張ってください(*^-^*)
 
 
2010年5月19日 20:39
コメントいただいてから10日経ってしまった…OTZ
すみません…
ちょっと、ダイエット休戦してました;;

けど、今日から再開なので、よろしくお願いします!!

大学生デビュー…なら、こっちは専門学生デビューを目指します☆((笑

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25歳 女性 身長:162.0cm
絶対痩せます★!
大学生デビュー目指して1年がかりで頑張ります+.
良い恋したい!!
水着きたい!!笑
いろんな服着たい!!
最終目標は50なんで(〃▽〃)

気軽にコメください♪
一緒に頑張りましょう☆
2010年4月9日スタート
開始時61.4kg 30.0%
-9.4kg -7.6%
現在52.0kg 22.4%
あと4kg あと2.4%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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窓子
30代後半 女性 
160.0cm 49.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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