日記
2013年2月9日(土)
体重52.6kg   体脂肪率36.3%

体重を記録

○

お腹引っ込ませて生活

○

食べたくても食べない

○

gdgdしない

○

2/9 夜。

20:14
体重52.6kg

こんばんは。


パンケーキ2枚
大根千切り
豚バラ炒め

今日は起きたのが12時くらいw

土日は歩くのオフ。

しっかり休むっていう

メリハリも必要かとw

明日はどんだけ減ったか

確認する日だけどどうかなーw


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30代前半 女性 身長:153.0cm
10数年前の自分の写真を見て

どうにかしなきゃとw
2013年1月21日スタート
開始時54.8kg   
-6.6kg
現在48.2kg 34.7%
あと1.2kg あと4.7%
目標47.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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