日記
2013年2月9日(土)
体重45.9kg   体脂肪率19.7%
収支カロリー -298 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,668 kcal

むりしない

○

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

○

45.9kg   19.7%

19:49
体重45.9kg  体脂肪率19.7%


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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 54.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.0s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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