日記
2010年5月18日(火)
体重61.8kg

入浴(半身浴)を毎晩する

○

マッサージをする

○

間食を控える

×

毎日体重チェック

○

禁酒

○

7日目

00:00
体重61.4kg


昨日の夜

塩ラーメン
バニラマンゴー



3万のスチーマーを買ったから
肌もキレイにしよう********


生理2日目


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20代後半 女性 身長:164.0cm
アロエダイスキです><

ダイエットがんばろう
2010年5月12日スタート
開始時64.7kg 33.0%
-2.7kg -7%
現在62.0kg 26.0%
あと7kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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レモン
女性 
166.4cm 63.7s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.7s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 62.8s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
52歳 女性 
163.5cm 50.2s

ゆん
20代後半 女性 
160.7cm 57.2s

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